반응형 작두콩차영양성분1 생소한 콩 '작두콩 차' 효능과 영양성분, 부작용 작두콩은 비염에 좋다고 많이 알려진 식재료입니다. 대부분 섭취방법으로 작두콩차를 흔히 먹습니다. 저도 요즘 작두콩차를 많이 마시고 있습니다. 콩과에 속하는 작두콩차는 아시아 대륙에서 기원한 것으로 알려져 있다고 합니다. 카페인이 없어서 어린이, 카페인에 예민하신 분들에게도 좋다고 합니다. 작두콩은 콩깍지의 생김새가 작두와 닮았다고 해서 작두콩이라고 한다고 합니다. 이 작두콩은 식이섬유, 단백질 등 많은 영양소가 들어있어 건강에 좋다고 알려져있는데요. 더 자세한 정보는 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 1. 작두콩차의 효능이 뭐가 있을까? -작두콩차는 히스티딘 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 비염과 같은 코 질환을 효과적으로 완화해 주는 효능이 있다고 합니다. 또한 플로보노이드 성분이 풍부하게 있습니다.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음
