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여름과일2

여름 복숭아 싱싱하게 보관하는 방법 (오래먹는법) 여름 제철 복숭아 오래먹는법 여름이 제철인 과일 복숭아! 아주 맛있는 과일이지만 쉽게 손상도 입고 금방 물컹해지는데요.. 관리가 너무 어렵죠ㅠㅠㅠ 복숭아는 여름에 먹기 좋은 과일인데 상하기 쉬워서 고민입니다. 그런 복숭아의 보관방법에 대하여 알아보겠습니다. 맛있는 복숭아!🍑 *복숭아 보관 실온보관 : 단기간에 먹을 양의 경우 복숭아는 실온보관 하는 것이 좋다고 하는데요. 실온보관이 당도가 유지 된다고 합니다. 하지만 실온보관은 복숭아가 빨리 익게 되어서 금방 상하거나 벌레가 생길 수 있기 때문에 빨리 먹어야합니다. 그래서 실온보관시 햇빛이 없고 바람이 잘 통하는 곳에 보관해야합니다. 실온에서는 대략 4~5일정도 보관이 가능합니다. 하지만! 대부분 냉장보관을 하죠. *냉장보관 : 단기간에 못 먹을 경우 냉.. 2023. 8. 11.
참외의 효능과 부작용(알러지), 칼로리 참외는 우리가 자주 먹는 제철과일 중 하나입니다. 6~8월이 제철이라고 합니다. 여름철 대표적인 과일로 수분이 많고 알칼리성 식품으로 몸의 균형을 잡아주는 과일 이라고 합니다. 또한 수박과 함께 이뇨작용이 탁월한 과일 중 하나입니다. 참외는 쌍떡잎식물 박목 박과의 덩굴식물로 요즘은 하우스에서 재배되어 계절식품은 아닙니다. 구입할 시 색깔이 선명하고 꼭지가 싱싱한지 확인해 구입하는 것이 좋다고 합니다. 보관은 밀봉하여 냉장 보관하는것이 좋습니다. 참외는 비타민, 칼슘, 엽산, 베타카로틴 등과 같은 성분이 함유되어 있다고 하는데요. 이러한 성분들이 우리 몸에 어떤 좋은 도움을 주는지와 참외의 부작용, 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 1. 참외의 놀라운 효능 지금부터 참외의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다... 2023. 4. 25.