반응형 치매에좋은음식1 뇌 건강에 좋은 야채스프 만드는법, 효능 야채스프는 친환경 뿌리채소를 끓여 만든 물이라고 합니다. 야채스프 또는 야채수로도 불립니다. 뇌건강에도 좋다고 하는데요. 야채스프(야채수)는 세포나 혈액속에 굳어 있던 노폐물과 독소가 배출되는데에 도움을 준다고 합니다. 그로 인해 혈액이 맑아지고, 신체기능이 향상된다고 합니다. 암, 고혈압, 파킨슨 등과 같은 질병에 도움이 된다고 하여 야채수를 만들어 먹기도 하는데요. 이번 포스팅에서는 야채스프 만드는법을 알아보겠습니다. 1. 야채스프 재료 먼저 야채스프에 들어가는 재료를 알아보겠습니다. -애호박 1개 -당근2개 -양파 2개 -양배추 -냄비 -물 -야채들을 다질수 있는 물건 굉장히 간단한 준비물이죠? 간단히 준비할 수 있는만큼 자주 해먹을수 있을것 같습니다! 2. 야채스프 만드는법 야채스프 만드는법도 간.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음
